COREPOWER Youth

Funktionelles Training für Jugendliche

Corepower heißt Kernstärke

Du bist 13-18 Jahre alt und Deine Lieblingssportart ist eine Ballsportart (z.B. Fußball, Handball, Tennis, etc.) oder eine Individualsportart (z.B. Leichtathletik, Turnen, Schwimmen, etc.). Oder Du suchst nur ein Sportprogramm, mit dem Dein ganzer Körper trainiert wird und das dazu noch richtig Spaß macht. Mit Corepower Youth werden die grundlegenden athletischen Fähigkeiten für alle Sportarten trainiert. Also Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Agilität. Mit Corepower Youth wirst Du besser in Deiner Lieblingssportart und schützt Dich vor Überlastungsschäden und Sportverletzungen. Corepower Youth ist ein Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur. Dabei werden keine einzelnen Muskeln, sondern Bewegungen trainiert!

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